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层次越低的人,越不懂节制

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作 者:极物秦桑

来 源:极物(ID:ijiwulife)

前两天偶然间看到一部日剧,《昨日的美食》。

没看两集,有一个让我印象最为深刻的情节。

片中的主角是一对同性伴侣,两人的生活有跟大部分伴侣一样的地方,比如生活的琐碎与平淡,也有跟大部分人不太一样的地方,即懂得节制。

主人公笕史朗从来不会允许自己的伴侣放纵,不管是食欲,还是身材,因为每日严格控制的卡路里,两个人即便已经40多岁,身材仍然精瘦。

因为对美食的量的控制,他们很少会对一样食物产生厌烦的感觉,不仅如此,因为节制,一次不能吃太多,所以每一次吃的幸福感都好像成倍增加。

现代社会,每个人都倡导要活在当下,尽情享受。

吃饭时,别人会说,喜欢你就多吃点;买东西时,别人会说,喜欢你就都买了;结婚后喜欢上异性,也会有人说,爱情最大,要勇敢追爱;

大部分人都不懂节制,更不想节制,觉得节制就是在禁锢自己的自由。

殊不知,很多时候,越节制,越靠近真正的自由。

01

那些不懂节制的人

想起之前看张爱玲的《第一炉香》,故事的主人公葛薇龙原本是一个有理想,对爱情充满向往的女学生。

为了能够留在香港继续念书,她主动投靠自己的姑妈,故事最初,她内心鄙视姑妈这样的交际花,防城港治癫痫好的医院有哪些只想好好念书。

可后来却因为抵抗不了物质财富带来的诱惑,一步步沦陷,故事最终,沦为了自己丈夫的利用品,一个和她姑妈一样的人。

多悲哀啊,原本鲜活美好的生命,却被欲望撕扯,在巨大的诱惑面前不懂节制,最后变成了自己曾经最讨厌的那种人,将自己埋葬在亲手缔造的坟墓里。

傅士德曾说过:现代人的通病是热衷于拥有一切。

是啊,现代社会,身边每个人似乎都在告诉我们,你要活在当下,学会及时行乐,不要压抑自己,满足自己的欲望才能获得最大程度的幸福。

于是很多人将这当作人生的准则,打着活在当下的旗号,大肆放纵自己的欲望。

想起《动物世界》里的角色李军,因为一次公司团建去澳门,他沉迷上赌博,不停放纵自己的欲望,带来的后果是巨额的债务,可他不仅不知收敛,反而变本加厉,将好友郑开司也拉进了泥潭。

身边有很多人也是如此,喜欢消费,便无节制购物,只要看上喜欢的,即便负债累累也要买;

喜欢美食,便无节制地吃,即便自己已经高血糖高血脂,每一次的放纵都可能会给自己带来不可预估的危险;

喜欢饮酒,便无节制地喝,喝到酒精中毒,胃出血,也丝毫不加节制;

喜欢追剧刷抖音打游戏,便没日没夜地玩,最终把眼睛看坏,身体熬出问题;

喜欢上异性,便屈服于自己的欲望,从不考虑自己的身份,即便自己已经是有家庭的人;

身边有太多人,不知节制,打着活在当下的旗号,成为欲望的奴隶。

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02

不懂节制,是痛苦的根源

作家李尚龙曾经说过:“在大城市里,搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间,给你一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,你开始废了。”

现代社会,各种各样的诱惑眼花缭乱,一个不懂节制的人,只会迷失在欲望的森林中。

去年,著名歌手陈羽凡被爆吸毒,彼时,他已功成名就,事发那段时间,他们正在筹备羽泉成立20周年的巡回演唱会。

他本可以在他喜欢的演唱事业大放异彩,可因为不懂得节制自己的欲望,误入歧途,一步错,职业生涯便毁于一旦。

很多人都觉得人一旦有所求,有想要的东西,满足他,我们便能获得满足感与快乐,殊不知在满足欲望的过程中,如果不懂得节制欲望,那他就会变成痛苦的根源。

想起电影《一个购物狂的自白》,主人公丽贝卡是一个小白领,每月工资固定的她最爱的便是买各种各样的大牌奢侈品。

因为小时候便享受购物给自己带来的满足感和快乐,所以她每次只要一开始购物便没有节制,即便自己的信用卡已经刷爆,即便自己可能要失业,仍然不能控制自己买买买的双手。

最后因为要无法控制自己的购物欲望,她欠下了贷款机构一大笔钱,每天被追债人追债,后来还差点丢掉新工作,也差点弄丢爱人。

曾经她觉得是快乐源头的购物,因为她的不懂节制,变成了她生活中所有痛苦的源头。

03

高级的人生,是懂得节制

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相传王阳明家有一条祖训:“节饮食,戒游戏。”

这和我们民间常说的“吃饭要吃八分饱”不谋而合。

有人说,人和动物最大的区别是人懂得节制。的确,节制,作为一个主观的行为,最能充分表现一个人的涵养和自控力。

很多人觉得,节制是对人欲的一种束缚,是对人性的一种压抑,禁锢了我们的自由,其实不然,很多时候,节制意味着对自身的一种合理控制,意味着我们对事情的发展有长远且清晰的规划。

欲望总是会迫使我们想要拥有一切,以致让我们做出很多急功近利的事情,但真正高级的人生,不在乎是否在合适的时间做了正确的事,而是控制自己在不合适的时机不做不该做的事。

美国科学家曾做过一个研究,他们把200只猴子分为两组,一组猴子不控制饮食,顿顿管饱,另一组控制饮食,每天都只吃七八分饱。

10年后,敞开吃的100只猴子中,很多体胖多病的猴子,有得脂肪肝、冠心病、高血压的,100只猴子死了50只,而控制饮食的100个猴子中,只有12只死亡。

15年后,顿顿吃饱的猴子都死光了,高寿的猴子都在七八分饱的猴群中。

一时的口腹自由导致了我们健康不自由,身材不自由,寿命不自由,这样的自由是真正的自由吗?

想起陈道明之前说:我觉得节制是人生最大的享受,物质的释放、精神的释放都很容易,但是难的是节制。所以做人的最高意境是节制,而不是释放。

今年64岁的陈道明,是娱乐圈清流一样的存在,事业上,从来不会为了名利去接烂戏,只要剧本不行,良性良性癫痫能完全治好吗给再多钱也不拍,感情上,对自己的婚姻有起码的忠诚和尊重,时时节制自己的欲望。

正是因为他身上节制的精神,即便娱乐圈的大叔一个个接连传出人设崩塌的消息,他的形象仍然能屹立不倒。

更何况,不正是因为长期的克制,偶尔的放纵才会显得弥足珍贵吗?

想起之前看到的一个故事。

一天,作家刘墉和梁实秋一起用餐。

熏鱼端上来,梁先生说他有糖尿病,不能吃有甜味的鱼;

“冰糖肘子”端上来,他又说不能碰,因为里面有冰糖;

炒饭端上来,还是不能吃,因为他说淀粉会转化成糖。

最后端上来一份八宝饭,刘墉觉得梁实秋肯定也不会碰,因为又有饭又有糖,结果梁先生说:“这个我要,因为知道有喜欢吃的八宝饭,所以前面才会特别节制。”前面的节制,是为了把今日份的配额,留给后面最大的甜。

是啊,节制并不是对幸福的一种抹杀,很多时候,一时的克制是为了更多的甜。

我们都想要肆意放纵人生,殊不知放纵的前提是要学会收敛和节制。

从每一件小事,比如控制熬夜,控制体重,控制消费,节制饮食开始,到控制内心各种欲望和妄念。

只有学会自我节制,才能真正驾驭自我,不受内心欲望的控制和摆布,真正控制和主宰自己的人生。

节制,才是最高级的活法。

极物(ijiwulife)作者简介:秦桑:爱折腾的萌妹子,趁早把生活折腾成你想要的样子

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